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秋美整体院ブログ

代謝が上がる おっぱい体操

おっぱい体操といえば、

「授乳中の人の為で、お乳が良く出るようになるの?」

「テレビで見た事ある!おっぱいの形が良くなるんでしょ?」

「まったく想像がつかない。」

と、こんなイメージのようですね。

もちろん、全て正解です(*^-^*)

おっぱい体操の効果。

☆血液とリンパ液の流れが良くなる

☆肩や首の凝りが楽になる

☆おっぱいの病気の予防と早期発見

☆婦人病予防・改善

☆妊娠中・授乳中のトラブル予防

☆おっぱいの大きさ・形が変わる

☆顔・首のたるみを解消

☆美肌効果

☆ダイエット効果

☆精神面の安定

おっぱい体操をする事によって、全身の血流が良くなり
代謝が上がります。
しかも、おっぱいと子宮はダイレクトに繋がっているのです。
なので、ホルモンバランスも整い、
婦人科系の病気も予防・改善されるのです。

内面からも外面からもキレイになりたい!
と思っている女性がほとんどです。

おっぱい体操教室に来られたら女性ホルモンのお話も踏まえ
生活習慣のお話もさせて頂きます。

小さいお子様から、ご年配の方まで出来る体操です。

先日、来られた方も代謝を上げたい、
おっぱいの形を整えたいと、来られました。

一回で変化がある事にびっくりされ、
「毎日頑張ります!」
と気合が入っていました(#^.^#)

おっぱい体操は、すればする程、効果が出るので
頑張って下さいね(^.^)

DSC_1400
楽しみにしていたおっぱい体操。
最初覚えるのは、少し苦労しそうですが、
おっぱいがクッと上がって、代謝も上がって
気分が良くなりました。
続けて行くと、どんなにキレイになるか心配です(笑)
2015-02-19-11-47-48_deco
私も、どんなに素敵で健康なおっぱいになるか
楽しみにしていますね(*^-^*)

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